Ziel dieses Seminars ist das Kennenlernen von Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR), Autogenes Training (AT) und Klangschalenmeditation.

Im theoretischen Teil erfahren Sie, wie sich verschiedene Entspannungstechniken auf das vegetative Nervensystem auswirken.
Im praktischen Teil haben Sie Gelegenheit, diese Techniken anzuwenden und einzuüben.

Freude und Begeisterung bei der Arbeit mit Menschen, Empathie

95,00 EUR